研究显示：网球、羽毛球等挥拍类运动，可降低47%全因死亡率
发表时间：2024-10-15 04:05:07 浏览：0
【研究显示：挥拍类运动可降低47%全因死亡率，长期挥拍运动心血管疾病发病率低27%】羽毛球、网球、乒乓球……你来我往，好不激烈。有研究显示，挥拍类运动（主要包括网球和羽毛球）可降
【研究显示：挥拍类运动可降低47%全因死亡率，长期挥拍运动心血管疾病发病率低27%】
羽毛球、网球、乒乓球……你来我往，好不激烈。有研究显示，挥拍类运动（主要包括网球和羽毛球）可降低47%的全因死亡率（即所有原因导致的死亡率）。此外，还有4大好处：
1.可以提升心肺功能，研究表明，定期参与挥拍类运动的人比不运动的人，心血管疾病的发病率低27%；
2.增强身体机能；
3.促进心理健康；
4.有健脑功能。
推荐新闻
- 10月18日讯 今天上午进行的游泳世界杯上海站男子100米混合泳预赛，汪顺和潘展乐成功晋级决赛。汪顺52.15秒的...发表于： 10-18 14:03
- 10月18日讯 今天举行的游泳世界杯上海站女子200米蛙泳预赛，叶诗文夺得总成绩第2晋级决赛。不过赛后，叶诗文透...发表于： 10-18 14:02
- 10月18日讯 2024游泳世界杯上海站，经历“出轨门”事件后的覃海洋首次亮相，参加男子100米蛙泳预赛中，覃海洋游出...发表于： 10-18 14:02
- 10月18日讯 今天举行的游泳世界杯上海站女子50米自由泳预赛，中国选手张雨霏以总成绩第四晋级决赛，成绩为24秒3...发表于： 10-18 14:01
- 10月18日讯 2025年网球联合杯于今年12月27日开打，18支队伍将在澳大利亚悉尼和珀斯两个赛区展开角逐，最终冠军...发表于： 10-18 14:01
-
- 10月18日讯 2024游泳世界杯上海站女子200米蛙泳预赛，叶诗文以2分21秒26的成绩夺得小组第一、预赛中所有小组...发表于： 10-18 14:01
-
- 10月18日讯 六冠王表演赛半决赛，阿尔卡拉斯2-0击败纳达尔晋级，决赛将对阵辛纳。阿尔卡拉斯以6-3/6-3战胜纳达...发表于： 10-18 09:01
- 10月18日讯 六冠王表演赛半决赛，辛纳2-1击败德约科维奇晋级决赛。首局辛纳以6-2轻松拿下，随后德约科维奇7-6扳...发表于： 10-18 09:01
录像/集錦
- 足球录像
- 篮球录像
- 足球集锦
- 篮球集锦
-
西甲 10-07 03:00
-
意甲 10-07 02:45
-
法甲 10-07 02:45
-
德甲 10-07 01:30
-
西甲 10-07 00:30
-
意甲 10-07 00:00
-
德甲 10-06 23:30
-
英超 10-06 23:30
-
法甲 10-06 23:00
-
法甲 10-06 23:00
-
法甲 10-06 23:00
-
西甲 10-06 22:15
-
德甲 10-06 21:30
-
意甲 10-06 21:00
-
法甲 10-06 21:00
-
NBA 10-11 19:30
-
WNBA 10-11 08:00
-
NBA 10-11 08:00
-
NBA 10-10 18:45
-
NBA 10-10 08:00
-
WNBA 10-09 08:00
-
NBA 10-09 07:00
-
NBA 10-08 09:00
-
NBA 10-07 07:30
-
CBA 10-05 19:30
-
CBA 10-05 19:30
-
CBA 10-05 19:30
-
CBA 10-05 19:30
-
CBA 10-05 19:30
-
CBA 10-05 16:00
-
友谊赛 10-11 12:30
-
世预赛 10-11 08:00
-
世预赛 10-11 05:30
-
世预赛 10-11 05:00
-
世预赛 10-11 04:00
-
欧国联 10-11 02:45
-
欧国联 10-11 02:45
-
欧国联 10-11 02:45
-
欧国联 10-11 02:45
-
欧国联 10-11 02:45
-
欧国联 10-11 02:45
-
欧国联 10-11 02:45
-
新帅首败！英格兰1 10-11 02:45
-
世预赛 10-11 02:00
-
世预赛 10-11 02:00
-
NBA 10-11 19:30
-
NBA 10-11 08:00
-
NBA 10-11 08:00
-
NBA 10-11 08:00
-
NBA 10-11 08:00
-
NBA 10-11 08:00
-
NBA 10-11 07:00
-
NBA 10-10 10:30
-
NBA 10-10 08:00
-
NBA 10-10 08:00
-
NBA 10-10 07:30
-
NBA 10-09 10:30
-
篮球 10-09 08:00
-
NBA 10-09 07:30
-
NBA 10-09 07:00
热门标签
- 足球
- 篮球