烤肉：小卡把以前喝的牛奶换成了杏仁奶更衣室里的夜宵从来不碰
发表时间：2023-12-21 15:15:15 浏览：0
12月21日讯 今天，“烤肉姐”、莱昂纳德的中方经纪人陆垠箐发文，谈到了小卡的饮食调整。陆垠箐在个人微博上写道：“卡子这赛季减重后防小个子速度是快了，就是顶大只的有点吃力，不
12月21日讯 今天，“烤肉姐”、莱昂纳德的中方经纪人陆垠箐发文，谈到了小卡的饮食调整。
陆垠箐在个人微博上写道：“卡子这赛季减重后防小个子速度是快了，就是顶大只的有点吃力，不过他是真的自律，听说原来喝的牛奶都换成杏仁奶了，因为杏仁奶脂肪含量更低但钙和蛋白质更易吸收，对骨骼和肌肉恢复更好。一般快船比赛结束后球队厨师都会准备夜宵给球员，因为运动量过后球员都肚子饿，就放球队更衣室门口方便大家吃，其他球员基本都会拿个一两盒回家，这些饭菜都已经是厨师或营养师计算过卡路里的了，小卡几乎这个赛季都不碰，难怪近距离看肌肉都拉丝了。。。 我看了看自己的深感罪恶，想到前几天刚吃了小龙虾炸蛋面，今天早上还吃了俩韭菜盒子，要是有他的毅力和自律，我也能瘦到一百斤以下了
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